消除抑郁,敢沟通才有好口才

发布时间：2019-08-14 13:28:15 作者：暂无 关键词：口才 阅读：1957 次

  消除抑郁,敢沟通才有好口才。抑郁是一种伤感的情绪状态。通俗地说,人只有健康和不健康这两种情绪。前者具有理性、热情、大方等特征;后者具有狭隘、暴怒、恐惧等特征。抑郁属于后者。

　　青青自从升入初三以后就没有笑过。她每天都在想为什么有做不完的作业?为什么每天必须起早贪黑地练习自己并不喜欢的钢琴?为什么所有的事情都要按照父母的意愿去完成?

　　青青最大的愿望就是能够抛开钢琴谱,和伙伴们在起玩跳皮筋,和同伴随意地坐在地上玩耍。但是她知道自己和其他孩子不一样,因为妈妈希望自己能成为个优秀的人,过上和普通人不一样的生活。青青越来越渴望自己能像伙伴那样在外面自由自在地玩耍,而实际上却只能在屋子里面一遍又一遍地弹着钢琴曲。青青的情绪越来越低落,一整天都一言不发,在学校里也不和同学们一起聊天,因为除了学习和弹钢琴,她并不懂得如何与别人相处。

　　最近一段时间,青青回到家里,都会把自己关在房间里,蒙着被子哭泣。青青也不理解为何眼泪总是像断了线的珠子,不受自己的控制。一天,青青没有去上学也拒绝练琴,结果被妈妈狠狠地批评了一顿。青青低着头,没有回答妈妈的责问,也没有哭,就这样面无表情地进了屋。她想,如果自己的生命只剩下几天的时间妈妈还会这样对待自己吗?

　　抑郁是一种不健康的表现,孩子抑郁主要表现有易激怒、敏感、哭闹、好发脾气、不安、厌倦、孤独,常伴有自责、负罪感,自认为没有价值,对身边的事物提不起兴趣,不管做什么都没有愉悦感。

　　除上述之外,孩子还可能出现一些行为,举例来说注意力不集中、攻击他人、逃学等。同时,抑郁还能出现多种症状,例如失眠、心悸、头疼等。

　　孩子遇到某些不幸事件,会遭受精神创伤,从而会抑郁。比如,因为疾病导致亲人去世。

心理专家表示,不要以为孩子能解决掉所有遇到的困惑。如果孩子不能及时宣泄不良情绪,在心中郁积得太久,孩子就会采用暴力的方式去解决问题。

抑郁是一种伤感的情绪状态。通俗地说,人只有健康和不健康这两种情绪。前者具有理性、热情、大方等特征;后者具有狭隘、暴怒、恐惧等特征。抑郁属于后者。

　　青青自从升入初三以后就没有笑过。她每天都在想为什么有做不完的作业?为什么每天必须起早贪黑地练习自己并不喜欢的钢琴?为什么所有的事情都要按照父母的意愿去完成?

　　青青最大的愿望就是能够抛开钢琴谱,和伙伴们在起玩跳皮筋,和同伴随意地坐在地上玩耍。但是她知道自己和其他孩子不一样,因为妈妈希望自己能成为个优秀的人,过上和普通人不一样的生活。青青越来越渴望自己能像伙伴那样在外面自由自在地玩耍,而实际上却只能在屋子里面一遍又一遍地弹着钢琴曲。青青的情绪越来越低落,一整天都一言不发,在学校里也不和同学们一起聊天,因为除了学习和弹钢琴,她并不懂得如何与别人相处。

　　最近一段时间,青青回到家里,都会把自己关在房间里,蒙着被子哭泣。青青也不理解为何眼泪总是像断了线的珠子,不受自己的控制。一天,青青没有去上学也拒绝练琴,结果被妈妈狠狠地批评了一顿。青青低着头,没有回答妈妈的责问,也没有哭,就这样面无表情地进了屋。她想,如果自己的生命只剩下几天的时间妈妈还会这样对待自己吗?

　　抑郁是一种不健康的表现,孩子抑郁主要表现有易激怒、敏感、哭闹、好发脾气、不安、厌倦、孤独,常伴有自责、负罪感,自认为没有价值,对身边的事物提不起兴趣,不管做什么都没有愉悦感。

　　除上述之外,孩子还可能出现一些行为,举例来说注意力不集中、攻击他人、逃学等。同时,抑郁还能出现多种症状,例如失眠、心悸、头疼等。

　　孩子遇到某些不幸事件,会遭受精神创伤,从而会抑郁。比如,因为疾病导致亲人去世。

心理专家表示,不要以为孩子能解决掉所有遇到的困惑。如果孩子不能及时宣泄不良情绪,在心中郁积得太久,孩子就会采用暴力的方式去解决问题。