如何发挥“抱怨”的作用(情商口才)

  如何发挥抱怨的作用(情商口才)

  生活中我们难免遇到烦心事,当自己发牢骚或者心生抱怨的时候,又发现这样会不会太负能量了,显得自己很小气,像个怨妇?然后找一堆理论来安慰自己:我是一切问题的根源,爱是一切问题的答案。”“看别人不顺眼是自己修养不够”“接受平凡,停止抱怨,改变自己

  抱怨的作用

  其实,正视到负面情绪的发生,问题已经在解决了。抱怨和吐槽是人的天性,人们对生活有希望和期待,才会对现实有抱怨。适度地抱怨诉苦,可以帮我们正视麻烦,调剂自己的心态,发泄情绪。适度的抱怨可是个很好的结友工具,即使是陌生人,如果有相同的遭遇,也可以迅速结成同盟,人们在抱怨的时候相互想办法,开玩笑,找到共同话题。比如:“A:刚才上台我差点摔倒,老师声音太小我都没听到……B:我没看到啊,我还想你挺从容的,装的挺好A:哈哈,下次快上台我们一定要注意。”……

  “这雨说下就下,天气预报也没说下雨啊”“天有不测风云,好在缓解下这闷热的天气”……

  “都等10分钟了,晚会该开始了吧”“10分钟让我看到好多走向后台的小朋友,真可爱,期待啊

  ……

  “这作业也太多了,我的笔都写没墨水了”“还是你厉害,这刚几点已经快写完了

  ……

  有没有发现,往往对话双方有一个是正向的,就会把气氛和心情引导到积极的方向。再比如火车晚点,飞机延误,或者大家都在等待活动开场,趁机多聊几句,打发漫长的时间,都是很适合闲聊结友的开场。所以啊,卸掉心理负担,放心把抱怨当成聊天的话题。只要你思考方式是乐观和正向的就没问题拉。

  要避免的情况

  如果在同一件事没完没了地抱怨,很可能你把抱怨当成了终点,这件事是解决不了或者没有想去解决的。那你会发现自己越来越内耗,身边的朋友也会越来越少,毕竟谁也不喜欢被负面情绪包围。但是如果这个抱怨能使你发现如何去正视和改变,说不定是个不错的开始。

  聊天对象大吐苦水如何应对

  老话说,失意人前莫说得意话,就算你使劲安慰,多说一句没事,我妈妈给我新买了手办,咱们可以一起玩。对方心里可能会更不舒服。会说话的人从来不把炫耀的资本挂嘴上,当对方失意的时候,你只需要用同理之心听对方倾诉,帮助对方正视遭遇,重新打起精神。就可以啦~往期推荐:认识情绪,改善沟通(每个人都应知道的沟通术)如何告别演讲紧张情绪?演讲都有哪些技巧?速来了解!

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